SALUD

Mujeres: afirman que sedentarismo aumenta riesgo de cáncer

El sedentarismo y la falta de actividad física diaria eleva en gran medida el riesgo de cáncer en las mujeres, concluyó un informe del grupo World Cancer Research Fund.

Mujeres: afirman que sedentarismo aumenta riesgo de cáncer

La entidad destacó que Barbados es el país con más proporción de personas de sexo femenino con la enfermedad, ya que en esa nación del Caribe 155 por cada 100.000 de ellas padecen de cáncer de intestino, mama o útero.

Después de Barbados se ubicó Bélgica, con 154 mujeres por cada 100.000 que sufren la patología asociada a estilos de vida sedentarios, y Dinamarca, también con 154 por cada 100 mil.

La lista continuó con Holanda (145), Francia (140), Islandia y Luxemburgo (135), Estados Unidos y Bahamas (134), y el Reino Unido con 133 mujeres por cada 100.000 que sufren de algún tipo de cáncer.

En 2012, cerca de 80.000 mujeres británicas fueron diagnosticadas con distintas variantes de la enfermedad. Pero según el informe, el 12% de los cánceres de intestino y mama, y el 10% de los de útero registrados en el país podrían prevenirse si las adultas ejercitaran más a diario.

“Es muy preocupante que las mujeres en el Reino Unido hayan quedado incluidas en el listado por cánceres que podrían ser evitados si se llevara una vida más activa físicamente”, declaró Rachel Thompson, jefa de interpretación de investigaciones en el World Cancer Research Fund.

“Estas cifras reflejan los estilos de vida sedentarios de muchas personas en países occidentales, que pasan demasiado tiempo sentadas y no haciendo ejercicio de forma diaria”, agregó.

Según Thompson, realizar actividad física de forma regular “fortalece el sistema inmune, mantiene los niveles hormonales saludables y el sistema digestivo en buena forma, todos factores que pueden ayudar a reducir los riesgos de padecer cáncer”.

La entidad lanzó la campaña “100 Calorie Challenge” (Desafío de las 100 calorías) para ayudar a la población a reducir el riesgo de padecer cáncer a partir de cambios de estilo de vida, principalmente a ser más activos físicamente.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo, y en 2008 causó 7,6 millones de defunciones, lo que equivale a un 13% del total mundial.

La agencia sanitaria de la OMS destacó que los que más muertes causan cada año son los cánceres de pulmón, estómago, hígado, colon y mama.

Aproximadamente un 30% de los fallecimientos por cáncer se deben a cinco factores de riesgo conductuales y dietéticos: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco e ingesta de alcohol.

Un 70% de las muertes por la enfermedad registradas en 2008 se produjeron en países de ingresos bajos y medios.

La OMS prevé que las muertes por cáncer sigan aumentando en todo el mundo y alcancen la cifra de 13,1 millones en 2030.

Fuente: docsalud.com

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